Alcanza tu porcentaje de grasa normal de forma sana.
¿Aumentas de talla de ropa sin saber por qué? ¿Realizas dietas que no te llevan a ningún sitio y lo único que sucede es que te encuentras sin energía y pasando hambre? ¿Practicas poco o ningún ejercicio?
Es el momento de sentirte bien y para ello vamos a centrarnos únicamente en ti y tus necesidades:
● Realizaremos un estudio antropométrico para ver tu estado actual.
● Crearemos un plan nutricional adaptado a tus necesidades y gustos.
● Te enseñaré recetas sabrosas, fáciles e innovadoras.
● Te sentirás motivado y en constante cambio, ya que utilizaremos estrategias específicas de coaching nutricional.
¿Cómo?
A través de diferentes sesiones ( presenciales u online, tú eliges), no hay un máximo o un mínimo, lo haremos todo a tu ritmo.
Consigue mejorar tus resultados deportivos.
¿Sientes que tu rendimiento puede mejorar? ¿La alimentación es tu tarea pendiente a la hora de alcanzar tus objetivos deportivos?
Con una buena estrategia nutricional mejorarás tu condición física:
¿Cómo?
A través de sesiones personalizadas ( presenciales u online, tú eliges) escucharé tus objetivos y plantearemos una planificación nutricional deportiva para ayudarte a lograr lo que te propongas.
Después de años de experiencia como especialista en Nutrición Deportiva estoy convencida que Entrenamiento + Alimentación es la combinación clave para alcanzar tus metas.
Logra un embarazo saludable y lleno de vitalidad.
¿Estás embarazada y te sientes perdida en tu alimentación? ¿No sabes qué tipo de alimentos consumir para el buen desarrollo de tu bebé?
Me gustaría ayudarte a sentirte bien durante estos meses tan especiales. Por eso vamos a:
¿Cómo?
A través de sesiones individuales (presenciales u online) trataremos todo aquello que te preocupa y juntas conseguiremos la mejor nutrición para ambos.
Mejora tus niveles de salud.
¿Sufres algunos de los siguientes desequilibrios en tu analítica? ¿ Necesitas regular, mejorar o prevenir algunos de ellos?
– Colesterol – Hiperuricemia
– Diabetes – Hipotiroidismo / Hipertiroidismo
– Hipertensión – Anemia
Vamos a conseguirlo de la siguiente manera:
Trabajemos hacía donde te propongas.
Una correcta alimentación es un elemento fundamental dentro de la buena salud. Es por eso que quiero:
¿Cómo?
Ponte en contacto conmigo y fijaremos una primera cita. Nos conoceremos y empezaremos a trabajar hasta conseguir lograr tus metas.
Ofrece una experiencia diferente.
¿Necesitas organizar un taller sobre la importancia de unos buenos hábitos de alimentación? ¿Además, quieres ofrecer soluciones y pautas para poder aplicarlos en el día a día?
Contacta conmigo y lo haremos posible. Solo tienes que escribirme, yo me encargo de planificar el resto para conseguir una experiencia motivadora y práctica.