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CON MI RECETARIO

Si te encanta cocinar, te presento mi recetario. Con el descargable

podrás tener tus recetas favoritas archivadas para que sea más cómodo.

Puedes poner el nombre de la receta, ingredientes, elaboración, etc.. y a cocinar !!!!

SOBRE ENCARNI PÉREZ

¡Hola! Soy Encarni Pérez Segura y soy Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM).

Desde siempre me he interesado por los alimentos saludables, me despertaban curiosidad y atención, el placer de ayudar y escuchar a las personas y mi faceta creativa, hace que me entusiasme la idea de poder mejorar la relación con la comida y la cocina de una forma ingeniosa y diferente.

En 2014 conseguí con ilusión poner en marcha el que sería el proyecto que a día de hoy me mantiene activa constantemente, hablo de mi Centro de Nutrición localizado en Puerto Lumbreras ( Murcia) , localidad en la que nací y después de un tiempo recorriendo otras ciudades para adquirir conocimientos, aquí me encuentro.

Aquí he conseguido ayudar a muchas personas a cambiar sus hábitos en relación a la salud y esto es algo de lo que me nutro día a día, con esfuerzo y ganas veo como crecen las semillas que un día planté, el resultados son mis pacientes que ellos mismos son los que me cuentan lo que bien que se sienten.

“Comer es una necesidad, pero comer inteligentemente es un arte” La Rochefoucauld

CONSIGUE ORGANIZAR TUS RECETAS CON MI RECETARIO

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Mi formación

– Diplomada y Graduada en Nutrición Humana y Dietética
– Máster en Obesidad y trastornos de la Conducta Alimentaria.
– Isak ( nivel I y II)
– Postgrado especialista en Alimentación Consciente y Atención Plena.
– Formación en Coaching Nutricional.
– Formación en Nutrición y Deporte.
– Formación en Alimentación para Celíacos.
– Formación en Sobrepeso y Obesidad en la Infancia.

¿En qué puedo ayudarte?

¿Te has planteado alguna vez si te gustaría aprender a comer más sano para sentirte mejor ?
Si la respuesta es sí, tanto si eres deportista o quieres bajar de talla, necesitas sentirte con más energía, te falta tiempo para pensar que cocinar cada día, te encantaría aprender nuevas recetas y conocer nuevos alimentos aparte de tener un plus de ayuda en la organización de tu día a día , este es tu lugar , te espero !!

INSTAGRAM:  @encarni_nutricion

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